Archiwum 2020
-
Tatonka - gadżety, rekreacja i turystyka
Szeroka gama wysokiej jakości akcesoriów turystyczno-campingowych
-
2-dniowe szkolenie instruktorskie
Zapraszamy do Wrocławia 17-18.10. lub Chorzowa 24-25.10.
-
Vipole - nowy producent kijów nordic walking
W naszej ofercie pojawiły się pierwsze modele nowego producenta - poznajcie je!
-
Program treningowy NW - dystans
Ostatnio były interwały, więc przyszła pora na trening nordic walking na dłuższym dystansie!
-
Program treningowy NW - część 4
Trening interwałowy i... 100 m CHALLENGE!
-
Program treningowy NW - część 3
Czas na ćwiczenia doskonalące wbijanie kija w podłoże i ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
-
Program treningowy NW - część 2
Dowiedz się, jak poprawnie stawiać kije i poznaj ćwiczenia na wzmocnienie ramion!
-
Program treningowy - Początek
Dowiedz się, jak utrzymać formę i kondycję w czasie epidemii.
Kategorie bloga
Szukaj w blogu
Komentarze
-
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Oliwia
w artykule: TOP 5 kijów o wysokości stałej i regulowanej -
robert
w artykule: Jak osiągnąć najlepsze efekty trenując nordic...