Informacje
Dla kogo i jaki poziom wybrać
Nie musisz zgadywać. Wybierz poziom po celu i komforcie, nie po ambicji. Chodzi o efekt, a nie o udowadnianie czegokolwiek.
Spokojny Start (60–90 min)
Dla początkujących oraz osób 50+/60+. Spokojne tempo, podstawy techniki, bezpieczeństwo i korekta najczęstszych błędów.
Warsztaty techniki (3 godz.)
Dla osób, które już chodzą i chcą poprawić technikę, wyeliminować błędy, chodzić lżej i skuteczniej oraz dostać jasny plan treningu.
Kurs instruktora (2 dni)
Dla osób, które chcą prowadzić zajęcia lub wejść poziom wyżej: metodyka + technika + praktyka z realną grupą uczestników.
Jeśli nie wiesz, co wybrać, w formularzu zaznacz opcję „Nie wiem – proszę o pomoc w dobraniu poziomu”. Dopasuję najlepszą ścieżkę.