Szukaj "Trening"
83 wyniki wyszukiwania.
-
Jakie kije? Stałe czy regulowane?
Kije stałe czy regulowane? To jedno z pierwszych pytań początkujących. W tym poradniku wyjaśniam prosto i bez marketingowego bełkotu, które wybrać, kiedy i dla kogo każde z nich ma sens.
-
Nordic walking bez błędów – na co warto zwrócić uwagę
Nordic walking jest prostą i bardzo dostępną formą aktywności fizycznej, jednak jak każda forma ruchu wymaga pewnej podstawowej wiedzy technicznej.
-
Jak dobrać kije do nordic walkingu? Kompletny poradnik
Źle dobrane kije psują efekty nordic walkingu. Sprawdź jak dobrać idealną długość, popraw technikę i zacznij wreszcie chodzić poprawnie.
-
-
-
Trenujemy przed premierą książki
Nowa książka "Nordic walking razem" już we wrześniu.
-
Czas na trening. Dziś mięśnie ramion i postawa.
Zapraszam na trening! Dziś mięśnie ramion i równowaga!
-
Już wkrótce nowa książka o nordic walkingu.
Praca wre. Zobacz co się aktualnie dzieje u autora.
Kategorie bloga
Szukaj w blogu
Komentarze
-
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Oliwia
w artykule: TOP 5 kijów o wysokości stałej i regulowanej -
robert
w artykule: Jak osiągnąć najlepsze efekty trenując nordic...