Archiwum Maj, 2020
-
Program treningowy NW - dystans
Ostatnio były interwały, więc przyszła pora na trening nordic walking na dłuższym dystansie!
-
Program treningowy NW - część 4
Trening interwałowy i... 100 m CHALLENGE!
-
Program treningowy NW - część 3
Czas na ćwiczenia doskonalące wbijanie kija w podłoże i ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
Kategorie bloga
Szukaj w blogu
Komentarze
-
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Oliwia
w artykule: TOP 5 kijów o wysokości stałej i regulowanej -
robert
w artykule: Jak osiągnąć najlepsze efekty trenując nordic...