Główna
-
Program treningowy NW - część 3
Czas na ćwiczenia doskonalące wbijanie kija w podłoże i ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha
-
Program treningowy NW - część 2
Dowiedz się, jak poprawnie stawiać kije i poznaj ćwiczenia na wzmocnienie ramion!
-
Program treningowy - Początek
Dowiedz się, jak utrzymać formę i kondycję w czasie epidemii.
-
-
-
Zostań Instruktorem Nordic Walking
Zapisz się na szkolenie we Wrocławiu 21.03. lub w Chorzowie 18.04.
-
Kalendarz Szkoleń na Instruktora Nordic Walking 2019
Jeszcze w tym roku zostań instruktorem nordic walking. Ostatnie szkolenia, różne miasta!
-
Akademia Biegów Górskich Leki - I obóz treningowy
Po raz pierwszy, ale jakże entuzjastycznie zapraszamy - nasz pierwszy obóz biegowy!
Kategorie bloga
Szukaj w blogu
Komentarze
-
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Oliwia
w artykule: TOP 5 kijów o wysokości stałej i regulowanej -
robert
w artykule: Jak osiągnąć najlepsze efekty trenując nordic...