Trenujemy przed premierą książki

Trenujemy przed premierą książki

- Ile można czekać? ????
- Jeszcze troszeczkę... jeszcze troszeczkę... ????
Moi Drodzy, wprawdzie z lekkim niedowierzaniem, ale ogłaszam, że premiera książki ⭐️"Nordic Walking Razem"⭐️odbędzie się w weekend 16 - 17 września 2023 r. w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą.
Coś mi mówi, że będzie to również dobra okazja by zarwać noc, ale o tym jeszcze cicho-sza...????
Oficjalne wydarzenie dotyczące premiery oraz zapisy na przedsprzedaż utworzę wkrótce, a tym czasem zapiszcie sobie w kalendarzu datę 16-17 września na czerwono???? Odwołujcie wesela, przekładajcie imieniny i niezmiennie dbajcie o zdrowie i kondycję!
A! Właśnie! Pytanko. ????
Czy, mimo, ze jest przerwa w treningach Chodzę Bo Lubię i wakacyjny żar leje się z nieba to...
CZY NADAL TRENUJEMY @wszyscy RAZEM ? ????????
Jeśli tak, to zapraszam na pierwszy treningi przed premierą!
Będzie ich kilkanaście i prócz przerwy między 29 lipca a 5 sierpnia, kiedy będę na wakacjach ????????, będą się pojawiały we wtorki i w czwartki.
Pełna moc! ????????????
Zapraszajcie na treningi znajomych i rodziny! ????‍♂️????‍♂️????‍♂️????‍♂️
Wysyłajcie zdjęcia i filmiki ze swoich GORĄCYCH ???? treningów! ????????????
Zaczynamy!
Trening 1.
Ćwiczenie "Przysiad połączony z wyrzutem nogi w tył".
Wykonaj 2 - 3 serie po 30 - 60 sekund lub więcej!
Powodzenia!????
Utworzony 2023-07-14 Główna, Treningi 0 618

Napisz komentarzZostaw odpowiedź

Kategorie bloga

Szukaj w blogu

Komentarze

Zawartość koszyka

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka
0 zł Suma

Zobacz koszyk

Szukaj

Menu