Zostań Instruktorem Nordic Walking

Zostań Instruktorem Nordic Walking

Kurs nordic walking dla każdego i kurs instruktorski z Aleksandrem Wilanowskim.

Rozpocznij swoją przygodę z nordic walkingiem energetycznie, pozytywnie z dużą dawką wiedzy. Doskonal swoją technikę, wyjaśnij wątpliwości, poznaj nowe ćwiczenia i spędź aktywnie sobotę w wesołym towarzystwie.

W szkoleniu może wziąć udział każdy bez względu na stopień wytrenowania i cele. Dla każdego uczestnika kurs kończy się dokumentem potwierdzającym udział.

Wybierz swoją wersję:
- Dyplom: Nordic Walking dla każdego – 250 zł
- Certyfikat instruktora nordic walkingu – 490 zł

Osoby starające się o certyfikat instruktora będą miały dodatkowy czas z prowadzącym, na ćwiczenia i analizę.

Szkolenie poprowadzi Aleksander Wilanowski: autor książki i filmu „Nordic walking dla każdego” instruktor szkoleniowiec Szkoły Nord Walk i międzynarodowej szkoły LEKI z doświadczeniem od 2004 roku.

W czasie szkolenia zostaną zrealizowane następujące punkty:
1. Rozdanie materiałów szkoleniowych i zapoznanie w salce dydatkycznej.
2. Wykład teoretyczny, około 90 minut.
3. Zajęcia praktyczne, a w nich m.in.:
• prawidłowy dobór długości kijków
• przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających i integracyjnych z kijkami
• nauka techniki: podstawowa, zaawansowana, sportowa
• metodyka nauczania
• ćwiczenia nauczające
• ćwiczenia koordynacyjne
• ćwiczenia korygujące błędy
• ćwiczenia doskonalące
• nagranie techniki marszu kursantów i analiza
• elementy intensywnego treningu nordic walking: bieg z kijkami wchodzenie i schodzenie po zboczu, biegi i skoki z kijami, intensywne formy marszu
• ćwiczenia siłowe z kijkami nordic walking
• ćwiczenia rozciągające z kijkami nordic walking
• analiza techniki każdego uczestnika wraz z zaleceniami ćwiczeń do samodzielnego wykonywania po szkoleniu
• czas na dodatkowe ćwiczenia z kandydatami na instruktorów.

Kijki na czas szkolenia są zapewnione przez organizatora. Osoby posiadające własny sprzęt mogą zabrać go ze sobą. Uczestnicy po szkoleniu otrzymają stałą zniżkę na zakupy w www.nordicsklep.pl.

ZAPISY

Przez formularz zgłoszeniowy https://forms.gle/dAyjjfT8cUN2Ah3V6
Telefoniczne: 696 014 360
Pocztą elektroniczną: info@nordwalk.pl


MIEJSCE I CZAS SZKOLENIA

Wrocław, 21 marca, od 9:00 do 17:00
Hotel Orbita

ul. Wejherowska 34

Salka szkoleniowa znajduje się po lewej stronie od głównego wejścia do hotelu.
Dojazd z centrum komunikacją miejską:
przystanek przy ul. Legnickiej: tramwaje: 3, 10, 22, 31, 32 autobusy: 103, 122, 403, E,
przystanek przy ul. Wejherowskiej: autobusy: 126, 127, 128, 135, 435, C
Strona internetowa obiektu: www.orbita.pl

ZAPISZ SIĘ

Chorzów, 18 kwietnia, od 9:00 do 17:00
Hotel Skaut

Aleja Harcerska 3
41-500 CHORZÓW
Strona internetowa obiektu: http://hotel-skaut.pl/?page_id=11

ZAPISZ SIĘ


W celu potwierdzenia obecności proszę o wykonanie wpłaty w wysokości 100 zł na poniższe konto:

39 1950 0001 2006 7068 1640 0001
Nord Walk Aleksander Wilanowski
ul. Michała Płońskiego 7-9/2
54-002 Wrocław

Utworzony 2020-02-07 Główna, Treningi, Wiosna 0 758

Napisz komentarzZostaw odpowiedź

Zawartość koszyka

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka
0 zł Suma

Zobacz koszyk

Szukaj

Menu