
Wiosenne kursy na instruktora NW
Serdecznie zapraszamy na Szkolenie Instruktora Nordic Walking, po którym zostaniecie certyfikowanymi szkoleniowcami z pełnymi uprawnieniami do prowadzenia zajęć. Proponujemy Wam dwa terminy:
I termin - Wrocław, 12.05.
II termin - Wrocław, 09.06.
INSTRUKTOR PROWADZĄCY
Aleksander Wilanowski, mgr fizjoterapii, autor książki i filmu "Nordic walking dla każdego", założyciel jednej z pierwszych szkół instruktorów - Szkoły Nord Walk, Prezes Polskiego Stowarzyszenia Instruktorów Nordic Walking, Instruktor i Koordynator Międzynarodowej Szkoły Leki.
PROGRAM SZKOLENIA
A. Teoria:
1. Powitanie kursantów, rozdanie materiałów szkoleniowych, wypełnienie formularzy zgłoszeniowych i opłaty.
2. Wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic walking około 2 h.
B: Praktyka:
1. Prawidłowy dobór długości kijków.
2. Przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających i integracyjnych z kijkami.
3. Nauka prawidłowej techniki: podstawowa, zaawansowana, sportowa.
4. Metodyka nauczania.
5. Ćwiczenia nauczające.
6. Ćwiczenia koordynacyjne.
7. Ćwiczenia korygujące błędy.
8. Ćwiczenia doskonalące technikę zaawansowaną i sportową.
9. Elementy intensywnego treningu nordic walking: bieg z kijkami, wchodzenie i schodzenie po zboczu, inne intensywne formy marszu.
10. Ćwiczenia siłowe z kijkami nordic walking.
11. Ćwiczenia rozciągające z kijkami nordic walking.
12. Doskonalenie techniki marszu kursantów.
13. Analiza techniki każdego uczestnika.
14. Zakończenie i rozdanie certyfikatów.
DODATKOWE INFORMACJE
1. Na szkoleniu obowiązuje strój sportowy dostosowany do warunków atmosferycznych.
2. Kijki na czas szkolenia są zapewnione przez organizatora. Osoby posiadające własny sprzęt mogą zabrać go ze sobą.
KOSZT SZKOLENIA: 490 zł
W celu potwierdzenia uczestnictwa w kursie proszę o wpłatę 100 zł na poniższe konto. Koniecznie w tytule proszę wpisać swoje imię i nazwisko oraz miejsce szkolenia.
IdeaBank, numer konta: 39 1950 0001 2006 7068 1640 0001
Nord Walk Aleksander Wilanowski
ul. Michała Płońskiego 7-9/2, 54-002 Wrocław
MIEJSCE SZKOLENIA
Hotel Orbita ul. Wejherowska 34.
Salka szkoleniowa znajduje się po lewej stronie budynku (małe niebieskie drzwi).
Dojazd z centrum komunikacją miejską:
- przystanek przy ul. Legnickiej: tramwaje: 3, 10, 22, 31, 32 autobusy: 103, 122, 403, E,
- przystanek przy ul. Wejherowskiej: autobusy: 126, 127, 128, 135, 435, C
Strona internetowa obiektu: www.orbita.pl
ZAPISY:
ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ
Mailowo: kontakt@nordicsklep.pl
Telefonicznie: 696 014 360
Napisz komentarzZostaw odpowiedź
Kategorie bloga
Szukaj w blogu
Komentarze
-
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Monika
w artykule: 10 ulubionych sportowych cytatów -
Oliwia
w artykule: TOP 5 kijów o wysokości stałej i regulowanej -
robert
w artykule: Jak osiągnąć najlepsze efekty trenując nordic...