Dwu częściowe kije teleskopowe do uprawiania Nordic Walking szwajcarskiej marki KV+.
Regulacja wysokości w zakresie od 83 do 135 cm (!) wysokości zapewnia możliwość dopasowania tych kijków dla osób o wzroście do 130 do aż 200 cm wzrostu.
Solidny system blokowania wysokości zapewnia solidną podstawę podparcia i zabezpiecza kije przed niechcianym składaniem się kijków, które niekiedy ma miejsce w tanich kijach marketowych.
Kije dodatkowo wyposażone są w wygodne rękawiczki mocujące dłoń do kija z opcją ich szybkiego wpinania i odpinania.
Korkowa rękojeść zapewnia wygodny i komfortowy chwyt nawet podczas długich wycieczek.
Kije polecane dla osób średnio-zaawansowanych i początkujących.
Długości : 83 - 135 cm (w max. rozciągnięciu)
Materiał : 1-sza sekcja Aluminium 60-61, 2-ga sekcja Aluminium 70-75
Uchwyt : Elite Clip 16 mm
Pasek : Campra Clip
Końcówka ostra : Vid Tip Track 10mm
Stopka gumowa : Rubber
Waga: 215 gramów / jeden kij
Jak zacząć – materiały od instruktora
Jeśli jesteś tutaj, to znaczy, że chcesz zacząć mądrze, a nie metodą prób i błędów. I bardzo dobrze — bo na starcie większość osób robi te same rzeczy, które psują efekty: zła długość kijków, spacer zamiast techniki i brak prostego planu.
Szybki start (zrób to po zakupie kijków)
- Dopasuj długość kijków do wzrostu według wzoru: wzrost x 0,68 (to fundament).
- Zacznij od 20–30 minut spokojnego marszu.
- Skup się na pracy rąk i długim kroku.
- Tempo zostaw na później — technika jest ważniejsza niż szybkość.
Darmowe materiały do poczytania i pobrania:
Przygotowałem krótkie materiały, które pomagają zacząć spokojnie i bez frustracji. Pobierz, wydrukuj, trzymaj pod ręką.
- Jak dobrać długość kijków do wzrostu — Zobacz ten artykuł
- Plan na pierwszy trening z kijami — Zobacz ten artykuł
- Najczęstsze błędy początkujących (ściąga instruktorska) — Zobacz ten artykuł
- Najważniejsze wskazówki techniczne — Pobierz poradnik PDF
Materiały wideo (jeśli wolisz zobaczyć zamiast czytać)
- Najważniejsze wskazówki na początek — Zobacz film
- Jak ustawić długość kijków w 60 sekund — Zobacz film
Tip instruktora: obejrzyj jedno wideo, potem zrób 20 minut marszu i wróć do filmu jeszcze raz — wtedy postęp jest najszybszy.
Chcesz mieć pewność, że robisz to dobrze? (najkrótsza droga)
Sam sprzęt nie robi efektu. Efekt robi technika i regularność. Dlatego wiele osób po pierwszych spacerach przychodzi na warsztaty — bo różnicę czuć od razu.
Warsztaty i treningi Nordic Walking — Dowiedz się więcej
Książka / poradnik — Zobacz
Nordic Walking to nie zwykły spacer.
Jeśli chcesz realnych efektów i zdrowego ruchu — zostań tutaj, korzystaj z materiałów i rozwijaj technikę. W NordicSklep nie zostajesz sam z produktem.
Do zobaczenia na trasie!
Aleksander Wilanowski

Od kogo kupujesz?
Kupujesz w sklepie prowadzonym przez instruktora Nordic Walking, a nie anonimowy magazyn ze sprzętem sportowym. Nazywam się Aleksander Wilanowski i od lat pracuję z osobami początkującymi, seniorami oraz wszystkimi, którzy chcą zacząć się ruszać spokojnie, bezpiecznie i z sensem.
To nie jest zwykły sklep z kijkami
NordicSklep powstał z praktyki instruktorskiej, a nie z katalogu hurtowni. Na co dzień widzę ten sam schemat: źle dobrane kije, spacer zamiast techniki, brak efektów i szybka rezygnacja.
Dlatego tutaj sprzęt to tylko początek — liczy się wsparcie, wiedza i prowadzenie krok po kroku.
Sprzęt, który polecam, a nie tylko sprzedaję
Każdy model kijków w sklepie jest dobierany pod realnych użytkowników: osoby zaczynające od zera, seniorów oraz osoby wracające do aktywności. Nie wybieram sprzętu „najbardziej modnego”, tylko taki, który faktycznie sprawdza się w terenie i w codziennym marszu.
Doświadczenie z pracy z ludźmi, nie tylko ze specyfikacją
- praca z osobami początkującymi i seniorami
- prowadzenie warsztatów i treningów Nordic Walking
- realne testowanie sprzętu w praktyce
- podejście: zdrowie, technika i regularny ruch
Nie zostajesz sam po zakupie
W większości sklepów kupujesz kije i na tym kończy się relacja. Tutaj oprócz sprzętu otrzymujesz dostęp do materiałów startowych, wskazówek technicznych oraz wiedzy instruktorskiej.
Bo same kije nie dają efektów — efekty daje technika i regularność.
Nordic Walking to więcej niż produkt
Dla wielu osób Nordic Walking staje się początkiem zmiany stylu życia: lepszej kondycji, większej sprawności, mniejszego bólu pleców i regularnego ruchu na świeżym powietrzu.
Dlatego w NordicSklep nie skupiam się wyłącznie na sprzedaży sprzętu, ale na tym, aby wprowadzić Cię w świat Nordic Walking spokojnie, bezpiecznie i bez chaosu.
Możemy spotkać się również poza sklepem
Prowadzę warsztaty, treningi oraz spotkania Nordic Walking, podczas których uczę prawidłowej techniki marszu krok po kroku. To szczególnie pomocne dla osób, które chcą mieć pewność, że ćwiczą dobrze i bezpiecznie.
Dlaczego klienci wybierają NordicSklep?
Bo kupują nie tylko kije, ale również: wiedzę, wsparcie instruktora, materiały do nauki i doświadczenie z realnej pracy z ludźmi.
I właśnie to jest różnica między zwykłym sklepem sportowym a sklepem prowadzonym przez praktyka Nordic Walking.
Pierwsze kroki i warsztaty
Możesz kupić kije i chodzić „na czuja”. Da się. Tylko wtedy zwykle kończy się to tym samym: brak efektów, brak postępów, potęgowanie złych nawyków, czasem nawet szybka rezygnacja.
Najprostsza droga do satysfakcji z Nordic Walking to technika + regularność.
A warsztaty są po to, żeby nie błądzić miesiącami.
Dla kogo są pierwsze kroki z instruktorem?
- dla osób, które zaczynają od zera i chcą mieć prosty plan
- dla seniorów i osób wracających do aktywności po przerwie
- dla tych, którzy chcą chodzić bez bólu i z poczuciem, że robią to dobrze
- dla osób, które chcą szybko zobaczyć różnicę między „spacerem z kijkami” a Nordic Walking
- dla osób trenujących intensywnie i zawodników chcących poprawić technikę marszu.
Co da Ci ten warsztat?
- sprecyzowanie i weryfikację długości kijków do Twojej sylwetki i stylu marszu
- efektywną pracę rąk - jako klucz do efektów
- długi krok, płynny rytm, pewność siebie – żeby treningi były 100% bezpieczne i satysfakcjonujące
- indywidualną analizę i korekty – tak, abyś wyszedł z gotową techniką, a nie teorią
Jak wygląda spotkanie?
Przede wszystkim - zawsze jest bardzo merytorycznie, pozytywnie i wesoło.
Bez presji, bez oceniania. Krok po kroku. Najpierw budujemy fundamenty, potem ćwiczymy i doskonalimy pracę nóg, rąk i rytm, a na koniec robimy krótką analizę, gdzie dostajesz konkretne wskazówki do samodzielnej pracy.
Cel jest prosty: żebyś po warsztacie wiedział co robić na kolejnych treningach.
Jeśli nie możesz przyjechać – zacznij z materiałami
Najpierw skorzystaj z materiałów startowych (PDF / wideo), a kiedy poczujesz, że chcesz więcej, dołącz do warsztatów. To najprostsza ścieżka dla większości osób.
Jak zacząć - filmy instruktażowe — Zobacz proponowany zestaw filmów
Materiały do pobrania w PDF — Pobierz krótki poradnik "Jak zacząć"
Zapytaj o najbliższe warsztaty:
Jeśli chcesz ruszyć szybciej i mieć pewność techniki: warsztat skraca drogę.
Napisz do mnie — podpowiem Ci od czego najlepiej zacząć i jakie są możliwości spotkania.
Najczęstszy błąd początkujących?
Kupują kije i próbują „jakoś chodzić”. A potem mówią, że Nordic Walking nie działa. Działa — tylko trzeba zacząć poprawnie. Tu dostajesz prostą ścieżkę: materiały → pierwsze treningi → warsztat.