OPASKI 

(1-2 z 2 szt.)

Premiera książki "Nordic walking razem"

Trenujemy przed premierą książki i informacje na wakacje.

Trenujemy przed premierą książki

Nowa książka "Nordic walking razem" już we wrześniu.

Czas na trening. Dziś mięśnie ramion i postawa.

Zapraszam na trening! Dziś mięśnie ramion i równowaga!

Już wkrótce nowa książka o nordic walkingu.

Praca wre. Zobacz co się aktualnie dzieje u autora.

A czy Ty wiesz co zrobić?

Na dziś miałem w planie dla Was inny temat, ale po doświadczeniu z ostatnich warsztatów (omdlenie jednego z...

Już są! Nowi Instruktorzy - Film.

Zakończyło się szkolenie Instruktorów Nordic Walkingu i warsztaty "Nordic Walking - Technika, Zdrowie i Sport"...

Jak się nawadniać podczas marszu?

Każda aktywność fizyczna, oprócz odpowiedniego nastawienia, techniki oraz akcesoriów, wymaga dobrego nawodnienia...

Czym się kierować przy kupnie butów do Nordic Walking?

Nordic Walking to forma rekreacji i aktywności fizycznej dla osób w każdym wielu. Najważniejszym elementem ubioru są...

Kiedy stosować odsłonięty grot, a kiedy nakładki gumowe?

Nordic walking to ostatnio bardzo popularny sport. Przychodzi taki czas, że musimy zaopatrzyć się we własny sprzęt. I...