-
Czas na trening. Dziś mięśnie ramion i postawa.
Zapraszam na trening! Dziś mięśnie ramion i równowaga!
2023-04-25
0
210 Czytaj więcej
-
Już wkrótce nowa książka o nordic walkingu.
Praca wre. Zobacz co się aktualnie dzieje u autora.
2023-04-24
0
114 Czytaj więcej
-
A czy Ty wiesz co zrobić?
Na dziś miałem w planie dla Was inny temat, ale po doświadczeniu z ostatnich warsztatów (omdlenie jednego z...
2023-04-21
0
74 Czytaj więcej
-
Już są! Nowi Instruktorzy - Film.
Zakończyło się szkolenie Instruktorów Nordic Walkingu i warsztaty "Nordic Walking - Technika, Zdrowie i Sport"...
2023-04-21
0
79 Czytaj więcej
-
Jak się nawadniać podczas marszu?
Każda aktywność fizyczna, oprócz odpowiedniego nastawienia, techniki oraz akcesoriów, wymaga dobrego nawodnienia...
2022-06-30
0
1058 Czytaj więcej
-
Czym się kierować przy kupnie butów do Nordic Walking?
Nordic Walking to forma rekreacji i aktywności fizycznej dla osób w każdym wielu. Najważniejszym elementem ubioru są...
2022-05-27
0
1960 Czytaj więcej
-
Kiedy stosować odsłonięty grot, a kiedy nakładki gumowe?
Nordic walking to ostatnio bardzo popularny sport. Przychodzi taki czas, że musimy zaopatrzyć się we własny sprzęt. I...
2022-05-25
0
3461 Czytaj więcej
-
Nordic Walking Razem zaczyna się dziś!
Siła - Inspiracja - Motywacja
Grupa Nordic Walking Razem już na facebooku
Dołącz i trenuj z nami!
2022-04-10
0
51 Czytaj więcej
-
Czym charakteryzują się kije NW firmy Gabel?
Nordic Walking to dyscyplina sportu angażująca wszystkie partie mięśni. Ze względu na nieskomplikowany charakter...
2022-04-05
0
1061 Czytaj więcej
-
Co oznacza zawartość carbonu w kijach NW?
Uprawianie nordic walking, czyli tak zwanego chodzenia z kijkami, to doskonały sposób na to, żeby zażyć trochę ruchu,...
2022-02-18
0
1453 Czytaj więcej
-
Kiedy warto wybierać kije kompaktowe?
Nordic walking to bardzo wdzięczna dyscyplina sportu, którą zaraża się codziennie coraz większa liczba osób. Ta...
2022-02-16
0
1182 Czytaj więcej
-
Jaką rolę pełnią dobrze dobrane rękawiczki do kijków?
Nordic walking cieszy się naprawdę dużą popularnością w naszym kraju. Aby jednak móc w pełni korzystać z jego zalet,...
2022-02-14
0
863 Czytaj więcej